思考・マインドセット 過去の自分に救われることがある|日記という「心の資産」の話 「これ、前にも同じことで悩んでた気がする…」カシコ......なんか、気分が重いなぁ特別イヤなことがあったわけじゃない。... 2026.07.16 思考・マインドセット
思考・マインドセット 「なんとなく不安…」未来への漠然とした不安に向き合う方法 「何が不安か」もわからない夜夜、部屋には暖かなオレンジ色の間接照明が灯っている。お気に入りのクッションを抱えたカシコがソ... 2026.06.18 思考・マインドセット
思考・マインドセット 「比較疲れ」の正体―他人と比べて落ち込む日の処方箋 1. タイムラインは"ハイライト"だけカシコ……はぁ。なんで私って、こんなにダメなんだろ。仕事から帰ってきて、ソファに沈... 2026.05.10 思考・マインドセット