人間関係

人間関係

親との距離感が分からない…大人になってからのちょうどいい付き合い方

1. 「ちゃんと食べてるの?」に、イラッとした夜夜、9時すぎ。夕飯の洗い物を終えたころ、スマホが鳴った。画面には「お母さ...
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つい謝りすぎる…「すみません」が口癖の自分とのやさしい付き合い方

1. 気づけば、今日も「すみません」と言っていた夕方。カフェの席で、カシコは小さくため息をついた。さっきの自分のことを、...
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言葉にできない気持ちは、どう伝えればいい?―うまく言えない自分を責めないために

1. 言葉にならないもどかしさカシコ……なんて言えばよかったんだろ帰り道の夜風が、少し冷たく感じた。さっき、同僚に自分の...
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「演じる自分が苦しい」と感じたときの心の整え方

1. 「誰かの理想でいなきゃ」と思って、苦しくなる夜にカシコ…なんか疲れたなぁ。仕事帰りの夜道、カシコはため息をこぼした...
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雑談が苦手…何を話せばいいか分からない人へ。沈黙が怖くなくなる考え方

1. エレベーターの30秒が、いちばん長い昼休みの終わり。カシコは、同僚と二人きりのエレベーターに乗っていた。「今日、暑...
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「断れない性格」に悩むあなたへ|不安と罪悪感とのやさしい付き合い方

1. 「いいよ」と打ってしまう、あの一瞬夜。一日の仕事を終えて、カシコはソファに沈み込んでいた。やっと自分の時間だ、と息...
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「伝わらない…」と感じたときに見直すコミュニケーションの3つの視点

「伝わらない…」と感じたときに見直すコミュニケーションの3つの視点1. ちゃんと伝えたはずなのに…カシコはぁ.........
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職場にいる「圧が強い人」…振り回されないための4つの考え方

圧が強い人に振り回されて、もう限界...!------それは、朝の会議での出来事だった。「それで、あの案件の進捗は?」低...