ナゾタマ研究員

自己分析・将来

やりたいことの見つけ方

ある夜、仕事から帰ったカシコはソファに沈み込み、スマホをなんとなくスクロールしていた。カシコ……あーあ。タイムラインに流...
健康・生活習慣

寝ても疲れが取れない…それ、脳疲労かも?原因と解消法を解説

1.「寝ても疲れが取れない...それって脳疲労?」オフィスの片隅、陽の当たる窓際のテーブル。コーヒーの香りが漂う。カシコ...
自己分析・将来

『自分って何者?』と、ふと立ち止まってしまった夜

『自分って何者?』と、ふと立ち止まってしまった夜夜。仕事を終えて部屋に戻ったカシコは、ベッドに腰を下ろしたまま、しばらく...
お金・節約

気づいたら給料が消えてる…!お金が貯まらない人がやりがちな5つの習慣

1. 給料日からのわずか2週間...財布はスカスカカシコの部屋。ベッドの上で、通帳を手に持ち、顔が引きつる。カシコ......
やる気・習慣

続かない人に共通する5つの習慣とは?やる気じゃなく「仕組み」がカギ

やろうと思っていたのに、気づくと止まっているカシコはキッチンでマグカップを洗いながら、ふと、カレンダーに目をやった。空白...
思考・マインドセット

「比較疲れ」の正体―他人と比べて落ち込む日の処方箋

1. タイムラインは"ハイライト"だけカシコ……はぁ。なんで私って、こんなにダメなんだろ。仕事から帰ってきて、ソファに沈...
やる気・習慣

やる気スイッチは存在しない?やる気を『作る』科学的な方法

1. 「やる気スイッチが見つからない...!」夜10時。カシコはソファに沈み込んだまま、スマホをぼんやり眺めていた。カシ...